Ciąża od A do Z – J jak Jem za dwóch

Zapraszam serdecznie na cykl Ciąża od A do Z

Wszystkie wpisy znajdziesz po tagu AZ

W ciąży mamy różne zachcianki, to wyjątkowy czas. Bardzo daleka jestem od tego, żeby w ciąży być na jakiejś specjalnej diecie. Ale… Wrto jeść tak by rzeczywiście odżywiać i siebie i rosnące w nas dziecko 🙂

Często pytacie o to ile powinnyście przytyć? Czy x kilogramów to nie za dużo, nie za mało. Zanim przejdziecie do poniższej tabelki pamiętaj, że najważniejszym wyznacznikiem jest Twoje samopoczucie. Czy nadprogramowe kilogramy nie przeszkadzają Ci w życiu. Znam kobiety które tyją 15 kg i cierpią na dolegliwości ze strony kręgosłupa z znam takie które przekraczają wagę 90 kg a skaczą jak młode sarenki.

Why do we needa business plan_

Infografika pochodzi z mojej książki „Żywienie w ciąży”, którą możesz tylko teraz kupić w  cenie £5,90 (eBook)

 

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Connecting to %s