Ciąża od A do Z – A jak Alergie

Zapraszam serdecznie na cykl Ciąża od A do Z

Wszystkie wpisy znajdziesz po tagu AZciąża

Zaczynamy od A jak ALERGIE – profilaktyka Alergii u dziecka – rozprawiamy się z mitem diety eliminacyjnej w ciąży.

Jeszcze parę lat temu pamietam wyszły badania, które mówiły, że spożywanie np nabiału (bądź innych alergenów) w ostatnim trymestrze ciąży skutkuje alergią u dziecka. Jako by białka przenikały do organizmu dziecka i niszczyły już na etapie prenatalnym florę…

Dziś już wiemy, że unikanie alergenów może zwiekszać (!) szanse na alergie. Dziecko w okresie prenatalnym zaznajomione z różnymi produktami spożywczymi łatwiej toleruje je potem podczas rozszerzania diety (plus ma na to wpły też karmienie i NIE stosowanie profilaktycznej diety)

Co robić jeśli w Twojej rodzinie występuja alergie i boisz się, że Twoje dziecko będzie alergikiem?
– Jedz zdrowo – unikaj przetworzonej żywności.
– Karm piersią
– Nie stosuj diet eliminacyjnych bez wskazania!
– Unikaj dymu tytoniowego (nie pal!) , smogu, nie spaceruj w okresie dużego ruchu samochodowego.

Jeśli chciałabyś uzyskać więcej informacji na temat żywienia w ciąży zapraszam do grupy Bardzo Lubię Wcinać – w ciąży, karmienie piersią, rozszerzanie diety, BLWMiłego dnia i… smacznego!

Również rusza sprzedaż mojego eBooka „Żywienie w ciąży”, 

Cena Ebooka to £5,90

Dla ciekawskich :
https://dziecisawazne.pl/profilaktyka-alergii-w-ciazy/
https://mamotoja.pl/dieta-w-ciazy-zmniejsza-ryzyko-alergii-u-dziecka,co-mi-wolno-w-ciazy-artykul,15107,r1p1.html
https://www.nutrition.org.uk/healthyliving/nutritionforpregnancy/allergy.html
Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s